您好,我今年十九岁,去年暑假抬
所患疾病:腰
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我今年十九岁,去年暑假抬您好,我今年十九岁,去年暑假抬水时闪了一下腰,到过年时发现得了腰间盘突出,腰椎四至五节突出,压住神经了,左腿疼,我不知道还能不能痊愈,现在我吃药后基本没感觉了,但是不知道能不能痊愈,以后还能不能干想正常人一样?谢谢腰间盘突出
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2015-04-04 13:18:28
岳樊林 副主任医师 讲师 | 华中科技大学同济医学院附属协和医院 体检中心
问题分析:症状消失了不疼不麻了,腿有劲了,就算临床治愈,也就是好了,但没断根,需要你平时加强保养,不能掉以轻心,改正生活与工作中的不良姿势,坐姿端正,避免躺床上或沙发上看书、电视、玩手机等。锻炼方面主要应加强“飞燕式”或“蛙泳”等腰背肌锻炼,这是巩固疗效、减少复发的重要手段,应予以高度重视。需要弯腰取物时,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,以减少对椎间盘后方的压力。你年轻,相信你能将保养措施坚持下去,永不复发!指导建议:希望你能持之以恒的保养
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