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患者咨询
骨质增生与腰间盘突出症状的患者，应该注意哪些生活上...
所患疾病：骨质增生
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
骨质增生与腰间盘突出症状的患者，应该注意哪些生活上的习惯与劳动强度？请您推荐一些药物或方法能减轻疼痛或者能根治的。谢谢！
曾经治疗情况和效果：
医生给开的药和膏药
想得到怎样的帮助：
应该注意哪些生活上的习惯与劳动强度？请您推荐一些药物或方法能减轻疼痛或者能根治的。谢谢！
我也有问题 咨询专家发表于 2014-09-06 19:14:00
张能忠医生
专家回复
张能忠 副主任医师 教授 | 杭州市上城区中西医结合医院 针灸科
问题分析:骨质增生与腰间盘突出症状，一般都是由于长期的弯腰劳作或平时坐卧姿势不当而引发。指导建议:平时需要注意的关键在于坐卧的姿势习惯，其次才是避免单一姿势下的劳作时间过久。然后，加强腰部肌肉力量的训练和柔韧性的练习。
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