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患者咨询
我工作长时间坐在办公室，2013年底得过腰椎4、5椎间盘...
所患疾病：椎间盘突出
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我工作长时间坐在办公室，2013年底得过腰椎4、5椎间盘突出，导致小腿疼痛难忍，后经近2月牵引等理疗慢慢的好了，但近两三个月出现走路脚跟痛，在软的沙发上坐一会站起来感觉特别明显的疼痛，有时感觉站不起来，用手捏脚跟部位也感到疼痛，但腰部无反映，不知是否与腰椎间盘突出有关系，
曾经治疗情况和效果：
是否需要进行腰椎间盘的治疗，该如何治疗
想得到怎样的帮助：
我也有问题 咨询专家发表于 2015-04-09 09:19:42
王迎光医生
专家回复
王迎光 副主任医师 | 佛山市高明区人民医院 麻醉科
问题分析:应该还是腰部疾病引起，疼痛明显就该继续治疗。已经确诊椎间盘突出，平时对腰部的保养就要注意，既不要成为负担也不能大意，不是不痛就是治好了，就不管了。指导建议:除了治疗平时要注意保护腰部，注意负重、搬重物的正确姿势。加强腰背肌锻炼，需要的话按医生要求做牵引。注意腰部保暖，不吃寒凉东西；不要坐软的沙发，不要睡软床，不要一种姿势持续太久等等，这样可以尽量减少疼痛发作。疼痛时需要卧床休息和治疗。中医的针灸、按摩、理疗等都可以缓解和治疗。
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