应该怎么治疗和锻炼?
所患疾病:腰椎间盘突出
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
应该怎么治疗和锻炼?四个月前因弯腰提重物闪住腰了,当日去医院拍片提示没有错位,给牵引按摩,牵引按摩一周效果不太理想,做核磁共振提示腰4腰5骶1椎间盘突出轻度压迫坐骨神经,又继续牵引按摩五天,疼痛开始向臀部和大腿转移,大腿肿胀麻疼,腰部有压痛点,按住压疼点会从臀部一直麻到脚后跟,腰痹通胶囊吃一月,还吃了几天激素和甲钴铵,效果也不好,现在已经四个月了,卧床休息不疼,走路半个多小时就腰腿疼,坐着也好点,卧床休息症状缓解,现在也比以前症状有所减轻,但不能长时间走路,我今年45岁,女。我需要怎么治疗和锻炼?我做过五点支撑,小燕飞,沉腰,也没坚持多少天。刚闪住腰卧床休息了几天,后来上午上班,下午卧床休息,工作强度不大。
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2017-03-26 08:13:29
王珏 主任医师 教授 | 郑州大学第一附属医院 骨科
问题分析:您好,
需根据病情决定治疗方案。指导建议:稳定期腰椎间盘突出平时注意事项及锻炼方法
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