李涛 主任医师 教授 | 山东省千佛山医院 急救中心

问题分析:目前高血压的标准：

类 别 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg）
正常血压 <120 <80
正常高值 120～139 80～89
高 血 压 ≥140 ≥90
指导建议:确定高血压应该连续三天同一时间测量血压三次，测量前半小时避免吸烟饮酒，避免剧烈运动，测量前休息十分钟，如果均高于正常血压就可以诊断为高血压了。
如果您伴有高血压平时应该控制饮酒、注意低盐饮食，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦，保证较好的睡眠。轻度高血压可以恢复正常。如果不能恢复应该在专业医师的指导下根据自己的情况选择适合自己的降压药物治疗

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李涛医生发表于 2014-07-18 11:00:42

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