11岁的我,一直处于肥胖阶段,如何减轻体重?
所患疾病:体重
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
11岁的我,一直处于肥胖阶段,如何减轻体重?
曾经治疗情况和效果:
我今年11岁,但是我的个头比普通孩子高,我现在有163m了!约有130斤左右,很自卑,所以我想减肥到80~90
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2015-10-13 17:21:58
问题分析:身高163m了,约有65公斤左右,不算很胖,降至55公斤就完全可以了指导建议:适量控制饮食、适当增加运动对控制体重应是首选,贵在坚持
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