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患者咨询
治疗抑郁症应该怎么自我调节或者饮食该多
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
睡觉不踏实，睡觉模模糊糊的感觉，记忆力减退，胸口很闷，有气都发不出
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我也有问题 咨询专家发表于 2016-12-05 04:31:27
陈良梅医生
专家回复
你平时可能是比较内向的性格吗？近来是否发生了什么事情？从你说的情况来看，你可能是有些抑郁症状的，可以进行心理治疗，还可以找信任的人去倾诉，可以多运动等。
请务必在就医后进行投票，以保证结果的公平、公正。
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