有句话说：“不如意事常八九，能与人言无二三”很多事情需要自己一个人去面对，很多情绪需要自己一个人去消化，能真正感同身受，理解的人很少，甚至有时候没人能理解，当没人理解的时候，就可能不愿跟人交流，进而可能陷入孤独无助的网中。

短暂的孤独可能影响不大，但是长久的内心孤独，有些人就可能出问题了，某一天突然发现不会跟人交流了，这个世界也变得没意义，心情变得低落，思维迟钝，悲观绝望，一种想离开这个世界想法冒出来，这样就危险了。

危险的是不知不觉中可能被抑郁症缠身了，抑郁症发病率高，却很容易被忽视，有研究发现约90%的患者没有意识到自己可能患有抑郁症，约30%的抑郁症患者从未诊治，漏诊者高达60%，接受合理治疗的抑郁症患者仅10%。

生活纷乱繁杂，引发抑郁症的因素很多，但是一定要去了解抑郁症，它胰单纯的情绪不佳严重很多，一定要早点预防，早点识别，早点治疗，早点治愈。

第四军医大学唐都医院功能神经外科王学廉教授介绍，典型的抑郁症以情感低落、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状表现为主。

1、情感低落：表现为终日忧心忡忡、郁郁寡欢、愁眉苦脸、长吁短叹等，这种情绪显著而持续时间长，就要警惕了。

2、思维迟缓：感觉反应迟钝、思路闭塞，思考问题困难，学习和工作能力下降。比如看书看不进去，理解一段话或是一个题目很难，背书背不下来等等，有种“脑子像糊了一层浆糊一样”的感觉。

3、意志活动减退：不愿活动，常一人独处，不愿与人交流，对什么都没兴趣，什么也不想干，生活被动、疏懒，就算勉强被朋友拉出去参加某种party，别人都玩的很开心，气氛很活跃，自己却一点也开心不起来，如果这些行为持续时间长了，也要警惕起来。

4、躯体症状：失眠、不想睡或是怎么也睡不着，没食欲，体重下降、性欲减退、便秘、身体任何部位的疼痛查不出原因、阳痿、闭经、乏力等，这些都要引起重视，警惕起来。

抑郁症不能忽视，它会不知不觉中把人带入黑暗，带入痛苦，最严重产生轻生念头，或发生行为，及早发现，及早治疗。