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秋季要注意防范慢性心血管病的急性发作

标签:高血压 医学科普 | 作者:唐炯 | 发表时间:2015-01-05 11:24:56

一、秋季心脑血管疾病易发

秋天是心脑血管疾病的多发季节,就很容易引发原有的心血管系统疾病,据有关资料报告,秋末冬初时节,高血压、脑血栓、脑溢血、心肌梗死、心衰发病率远高于其他季节。

二、秋季心脑血管疾病易发原因:

由于天气变凉,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高。寒冷还能使血液纤维蛋白浓度增加,引起血液黏稠,导致血栓形成。寒冷还会引起冠状动脉痉挛,直接影响心脏血液供应,诱发心绞痛或心肌梗死。同时,秋天温差变化大,容易感冒并继发呼吸道感染,从而诱发、加重心血管疾病。秋风落叶,凄风凄雨,使老年人易产生垂暮之感,诱发消极情绪,严重者,终日郁郁寡欢,少语懒言,很容易患上抑郁症。另外,天气变凉后,人们食欲增加,如不加控制也容易引起体重超标,危及心脏健康。

三、如何防范:

防范心血管疾病可从两方面着手,一要对自己所患疾病有充分认识,避免思想上的轻“敌”,二要重视和了解天气情况,及时收听气象预报,以便能随时增减衣物,应付自如。如果把秋天的工作做好了,就会为冬季的全面预防打下良好而坚实的基础。同时,适量运动,控制体重,保证睡眠,情绪有度,将血糖、血脂、血压保持达标,那么,患冠心病的危险就会大大降低。

秋季昼夜温差较大,身体的血管收缩和舒张变化较大,血压容易波动,这是心功能不全的主要诱因之一。

心血管疾病中较严重的是心功能不全,心功能不全的患者,除在秋天要更加注意治疗原发疾病(即引起心功能不全的疾病如冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、肺心病等)、针对心功能不全的治疗(如强心、利尿、扩血管)外,还要注意以下事项:

①预防各种感染。感染是诱发心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此对感染要特别重视,如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多见)等。特别是深秋,非常容易患感冒。

②避免中强度体力活动,以减轻心脏负担。

③情绪不能过分激动。情绪激动会引起交感神经兴奋,导致心跳加快,心脏负担增加。

④严格控制食盐的摄入。饮食中过多的摄盐是心脏疾患的 “敌人”,但食盐摄入太少又不能满足身体的需要,会导致另外一些疾病(如低钠血症)。摄盐多少才是合适的呢?一般轻度患者每日限制在5克左右,中重度患者还要适度减少。

⑤静脉输液不要过快过多。

⑥出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早医治。

⑦不能滥用心血管系统的药物,应遵医嘱。因为某些药物会抑制心肌收缩力,常见的有心得安、倍它乐克、利血平、奎尼丁、异搏定、复方降压片等应加以注意。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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唐炯

副主任医师 副教授

成都市第三人民医院

心内科

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