首先，要明确什么是关节弹响，关节弹响是常见的关节内紊乱之一, 关节在其运动轨迹受到某种因素阻碍时, 关节屈伸活动会发出声音和震动, 称之为关节弹响。我们在日常生活中经常会发现手指屈曲时会发出“啪啪”的声音，上下楼梯时膝关节也会出现“嘎嘎”响，这些都是关节弹响。

关节弹响有生理性和病理性之分，年轻人的关节弹响大多数属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理。老年人出现关节弹响的时候，常常会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时就要考虑病理性弹响，也就是说关节可能存在病变了。临床上比较常见的病变有半月板病变，髌股关节病，游离体，软骨损伤，滑膜炎等，病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见，如出现这种情况下，要尽早到正规医院检查，找出病因，积极治疗，否则会引起严重后果。比如半月板损伤如不及时治疗，会加重对软骨的磨损，而软骨受损则是不可逆的，会给患者行走造成严重影响。

那么如何区别生理性弹响和病理性弹响呢?一般来讲，生理性弹响具备以下四个特点：1.关节突然牵张或屈曲时。2. 两次关节弹响之间存在时间间隔，即静止期。3. 弹响声音清脆，单一。4. 不伴有疼痛或不适感。如弹响不符合上述四点，则属于病理性弹响。