甘油三脂经常明显偏高,6个点左右
所患疾病:轻微脂肪肝
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
甘油三脂经常明显偏高,6个点左右
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2014-03-18 13:12:47
尹有宽 主任医师 教授 | 复旦大学附属华山医院 感染病科
甘油三酯高一般由脂肪肝引起,脂肪肝有酒精性脂肪肝和营养过剩性的脂肪肝,前者与饮酒有关,必须通过忌酒解决,后者与你饮食热卡过量或饮食不当有关,你血脂太高,就可证明你属于营养过剩。营养过剩性的脂肪肝治疗原则是关键控制饮食:必须控制总热卡,不管是碳水化合物还是蛋白质、脂肪都要减少,不能喝饮料和吃甜食(很关键!),如有饥饿感,如有饥饿感,可以随意吃黄瓜、西红柿等,以满足肚子不适感;其次还要增高运动量,每次运动到出汗,这一减和一加,体重必然下降,体重逐步下降,体重达标后,不吃保肝降酶药,转氨酶也就正常了,你的脂肪肝也就根本解决了。高蛋白饮食有利于肝脏合成脂蛋白,而将脂肪顺利运出肝脏,但每天蛋白质不能超过150克,且只能是豆制品、低脂牛奶、鸡蛋、无皮鸡肉、纯精肉、鱼等含蛋白质高而脂肪少的食物。
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