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患者咨询
失眠很久了什么有助于睡眠的呢？
所患疾病：睡眠
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
失眠很久了什么有助于睡眠的呢？
曾经治疗情况和效果：
失眠多梦还有头整天响怎么回事，晚上都好像没睡一样，睡眠一直不好，、，好几年了，这样导致人整天没精打采的，注意力不集中，去医院了，医生开了好多盒的亦舒百合枣仁茶，我要喝多久才可以调理我的失眠呢，烦死了这个失眠？失眠真的好痛苦呀。
想得到怎样的帮助：
去医院了，医生开了好多盒的亦舒百合枣仁茶，我要喝多久才可以调理我的失眠呢，烦死了这个失眠？失眠真的好痛苦呀。
我也有问题 咨询专家发表于 2015-04-24 09:58:17
顾亚亮医生
专家回复
顾亚亮 副主任医师 | 河南省直第三人民医院 临床心理科
问题分析:失眠有很多的原因，但最有可能的原因是心理因素指导建议:介入心理治疗，以心理治疗为主，药物治疗为辅，心理治疗的方法有认知行为疗法，催眠疗法等，如果有需要欢迎来科室就诊。
请务必在就医后进行投票，以保证结果的公平、公正。
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