怎么克服社交恐惧症,是什么引起的?
所患疾病:社交恐惧症
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么克服社交恐惧症(还怀疑是赤面恐惧症)主要表现是和人谈话紧张,不敢看人,脸红,大脑一片空白,在一个小空间下觉得所有人都在看我,在聚会上扭扭捏捏搞得很尴尬,我又没有朋友,每天上班下班重复觉得好枯燥,有段时间我真的很想自杀了之,但是不敢,已经影响到我的工作了。
曾经治疗情况和效果:
我想知道是什么引起的,我怎么可以克服,感谢。
想得到怎样的帮助:
我也有问题 咨询专家发表于 2015-01-13 23:33:46
顾秀玲 副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科
问题分析:社交恐惧症的主要特点是害怕被人注视,一旦发现别人注意自己就不自然,脸红、不敢抬头,不敢与人对视,因而回避社交,不敢到人多的地方去。你的病情描述符合社交恐惧症的诊断。引起原因可能与患者偏向于幼稚、胆小、害羞、依赖性强和高度内向及遗传或心理社会因素有关。指导建议:你的情况已经影响到你的工作与生活,甚至有自杀念头,建议就诊临床心理科,需求专业医生的帮助。通过规范系统化的治疗后是可以治愈的,临床上主要采用心理治疗,必要时结合药物治疗或物理治疗。
请务必在就医后进行投票,以保证结果的公平、公正。
超时未回复,解除锁定