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患者咨询
後腦受寒吹風會很痛很痛！晚上躺下去就暈
所患疾病：摔倒
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
後腦受寒吹風會很痛很痛！晚上躺下去就暈後腦受寒吹風會很痛很痛！晚上躺下去就暈。白天也是時好時壞，一個月前騎電瓶車摔倒過，戴了頭盔，當時頭暈，後來覺得沒事，也沒拍片。有根手指骨折剛下石膏，不知道是這些影響的，還是一貫的頸椎引起的頭疼
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
我也有问题 咨询专家发表于 2017-01-01 10:56:39
朱瑜琪医生
专家回复
首先考虑是颈椎病所致，关键是要加强锻炼。锻炼方法:上身直立，头略后仰，立位或坐位均可，双手交叉放在枕后（即后脑勺）部位，用力向后仰头，同时双手用力抵住枕部使头不能后仰，即头和双手对抗。此时您会感觉到颈部后方的大块肌肉在持续收缩用力，但是颈部却因为双手的对抗动作没有活动，这种状态医学上称为肌肉的“抗阻等长收缩”。这种方式是迅速增强肌肉力量的最好方式。一般每天锻炼5组，每组对抗20次，每次持续对抗5-10秒钟。用手对抗，或者背靠门、墙等物体对抗，均可以。
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患者咨询
謝謝大夫！我也考慮頸椎，還特意買了頸復康顆粒。按照您說的大概試了下，好像做起來挺暈的。腦部裡面會不會有問題？打算去做磁共振了
我也有问题 咨询专家发表于 2017-01-01 11:36:28
朱瑜琪医生
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