母乳其实是哺育宝宝最佳的食物。既营养又经济方便、无菌。“初乳”即孩子出生后头几天的母乳，量虽少，但乳汁较稠，颜色淡黄，含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给宝宝。母乳中因富含不饱和脂肪酸和大量的免疫球蛋白，易于消化和增强抗病能力，对婴儿大脑的发育也非常重要。所以母乳喂养儿在6个月以前比人工喂养的宝宝不易患病。

当宝宝躺在妈妈的怀里时，妈妈可以多抚摸宝宝，通过身体的接触让宝宝安静，增加安全感，促进母子感情，宝宝不断的吸吮动作还可以通过神经反射引起母亲的子宫收缩从而有利于母亲的身体恢复。