1、当工作、生活、情感压力过大时。如失恋、工作压力大、同事相处不良、生意伙伴失信等，而容易发火、心情忧郁、失眠。

2、当孩子出现各种心理问题时。如孩子学习成绩总是不好，有一些坏习惯，多动、口吃、情绪低落、胆子太小等。

3、当家庭和婚姻中出现难以解决的问题时。如夫妻交流困难，处理离婚等。

4、当人际关系中出现了较大问题时。

5、当某些事引起强烈的心理冲突，自己难以解决时。

6、当情绪极差，难以自拔时。一般这类常见的情况有抑郁、神经衰弱、对某些事过度紧张焦虑等。

7、当睡眠不好，如失眠、做恶梦或梦游时。

8、当出现躯体不适，在相应科室查不出病时。如出现头痛、胸闷、乏力、呼吸困难、腹痛、腹胀、发烧感、肌肉跳动感等，各种理化检查又查不出原因来。

9、当某些行为，如反复洗手、关煤气、关门，或者对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱时。

10、当对某些特定的物体和行为，如与人交往困难，怕猫狗，或面对一些社会场景，如广场、商场，或没有特定对象场景的情况下，都觉得焦虑不安，甚至呼吸困难，心跳加速时。

11、当有明显不平常的感觉和行为时。如总听到一个声音指挥、控制等