面瘫的预防

急性面神经炎的预防，首先要找到发病的原因，才能有针对性的加以预防。从治疗的经验来看，引发急性面神经炎的常见原因的有以下四个方面。

一是受凉、受寒：如洗头在没有吹干的情况下，由于浴室内外温差大，引起血管痉挛，造成面神经缺血坏死。

二是乘车开窗吹风、天气炎热时，头颈部长时间吹空调、吹风扇或者吹“穿堂风”。

三是劳累、精神紧张、情绪不稳定、压力大、失眠。

四是病毒感染。

以上四个方面是引发急性面神经炎的主要原因，如能加以预防则可避免发生。

中枢性面瘫最常见的原因是脑血管病，预防措施主要是治疗高血压、高血脂、高血粘、糖尿病等原发病，并能管住嘴，迈开腿，戒烟限酒，作息有常，保持良好的心态。