患者：检查及化验： 无 治疗情况： 无 病史： 失恋半年，失恋后开始缺乏安全感，刚开始表现为心慌意乱睡不着觉，不过一个星期后就没有了，但情绪低落，对很多事都没有兴趣，我之后挽回过那段4 年的感情，由于对方态度坚决，我觉得自己自尊心受到打击，越加封闭自己的心，觉得周围没有一个是我真正的朋友，而且很会在心里挑别人的缺点，而且情绪变化很大，这半年里发过两次很严重的脾气，都是因为一些很小的事，发起脾气来没有理智，会摔东西，会大叫，发完脾气又想躲起来，尤其喜欢一个人去做很多事，一个人去旅游，甚至躲避跟别人一起吃饭。但情绪好时我又可以和周围的人打打闹闹很开心，情绪不好时，就觉得她们碍眼，很烦。态度反差很大。但对那个男生，我还是一如既往的对他有很深的感情，我自己觉得这份感情对我的打击很大，由于对方一直不和好，我总是把自己摆在很低的位置，这对我的自尊心有很大的伤害。 怎样可以让自己不要那么喜欢一个人躲起来，不要那么厌烦周围的朋友

中国中医科学院广安门医院心身医学科赵志付：您好!这可能是抑郁状态，可看中医心身医学科用辨证的汤剂加认知行为心理治疗有效。