中老年人膝关节疼痛时有发生，而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实，导致膝关节疼痛的原因有很多，如膝关节骨性关节炎、骨质增生、膝关节韧带损伤、半月板损伤、类风湿关节炎等等。

以上各病临床表现有差异，治疗也不尽相同。如果有以上疼痛特点，还是要尽快请医生明确诊断，以免贻误治疗的最佳时机。

治疗膝关节痛的方法很多，西医有封闭疗法、关节腔内注射、臭氧、手术等。急性期疼痛可借助非甾体类消炎镇痛药缓解疼痛，但此类药物易刺激胃肠道引起并发症，对肾功能有损害，不宜长时间服用，而且应在饭后服用。

针灸治疗膝关节痛有较好的效果，特别是对恢复期有着明显优势，可以疏通经络，加强膝关节周围的血液循环，温和而有效地缓解膝关节的疼痛和僵硬感。另外如果局部有水肿或炎症的可借助物理疗法消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节的功能。

特别提醒老年朋友注意的是，膝关节炎急性发作期，尤其是膝关节红肿发热时不要用热敷的办法消肿止痛，以免过热反加重局部肿胀、膝关节疼痛治疗期间要注意休息，防止过劳，少负重，防止对膝关节的进一步磨损，避免长时间频繁上下楼、跑步、爬山等对膝关节磨损较大的运动，避免跌打扭伤;膝关节要注意保暖，避免受寒冷、潮湿的刺激;身体过于肥胖者应减轻体重，必要时可选择使用拐杖帮助分担双膝负重。在日常生活工作中尽量减少关节负重，尽量避免半蹲位体位。可适当进行膝关节的功能锻炼。游泳、骑自行车、走平路，都是比较适合膝关节痛的运动方式。