如何预防遗精:
(1) 勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
(2) 既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
(3) 消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
(4) 慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
(5) 遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
频繁遗精危害大:
睡梦中遗精,是男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢,-般情况下,未婚青春男性每月一次、每周一次或是偶尔每周两三次是正常的,但长期的一周三至四次就不正常了,对其身心也有伤害的。 具体遗精有什么影响呢?一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量,对男性婚后也会有影响,很可能导致男性发生早泄或阳痿。 并且还可能出现恶性循环的现象,如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责,引起性心理压抑和性苦闷,而性心理压抑反过来会加重梦遗;青少年因梦遗而过度紧张、焦虑和自责,引起性心理压抑和性苦闷,而性心理压抑反过来会加重梦遗,如此循环往复,使青少年难以自拔。
频繁遗精易导致阳痿早泄
睡梦中遗精,是男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢,-般情况下,未婚青春男性每月一次、每周一次 或是偶尔每周两三次是正常的,但长期的一周三至四次就不正常了,对其身心也有伤害的。 具体遗精有什么影响呢?一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量,对男性婚后也会有影响,很可能导致男性发生早泄或阳痿。 并且还可能出现恶性循环的现象,如因频繁梦遗而过度紧张、焦虑和自责,引起性心理压抑和性苦闷,而性心理压抑反过来会加重梦遗;青少年因梦遗而过度紧张、焦虑和自责,引起性心理压抑和性苦闷,而性心理压抑反过来会加重梦遗,如此循环往复,使青少年难以自拔。
男性频繁遗精小心附睾炎
附睾炎是男人生殖系统疾病,多发于青壮年,患上附睾炎会使睾丸疼痛难耐。 男性到了青春期后,就会出现性欲,如果对性刺激比较敏感,或是内裤穿得过紧,睡前看到了性镜头等,就可能诱发自然的遗精现象,遗精是一种正常状态。 附睾炎是青壮年的常见疾病,每当身体抵抗力低下时,大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等致病菌便会乘机进输精管逆行侵入附睾引发炎症。 附睾炎使得生殖器部位经常性的充血,脊髓射精中枢呈病理性的兴奋而导致遗精次数频繁。除了附睾炎以外,包皮炎、包皮过长引起的包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖器炎症的刺激也会使阴茎易于勃起而发生遗精。