刚刚晋升为妈妈的程女士有着自己的苦恼：不下奶。都说母乳喂养对孩子好，程女士也准备喂孩子母乳，然而就是不下奶。为了催奶，程女士几乎天天喝猪蹄汤、鲫鱼汤，可还是没什么成效，急坏了一家人。

医生提示：戎志斌博士表示，在过去由于生活水平低，营养差，在产后喝猪蹄汤等肉类饮食可为产妇补充营养，为乳汁提供了生化之源。但现在生活水平已提高，女性在怀孕时又非常注意营养补充，往往平时的饮食已油脂偏多，并不缺营养。现在的产后缺乳，问题不在于乳汁缺少，而在于下奶的道路不通，即乳腺导管阻塞。因此，下奶时不能单纯让产妇“吃肉喝汤”。如乳房柔软，可用一些补气、通络或化湿的药物;如乳房憋胀，则应疏肝理气通乳，同时还可配合穴位按摩、针灸等方法催乳。

戎志斌博士提醒，现代人的饮食大多过于精细或追求口感而偏好辛辣刺激、过油等，这对于女性影响更大，易产生痰饮，导致经络不通而致不孕或其它病。因此，女性平时更应注意饮食，保证营养均衡。