单拐,拄患侧还是健侧
标签:头晕医学科普 | 发表时间:2017-03-07 23:26:29

本文转自“从骨至筋”公众号

侧下肢受伤后暂时不能完全负重时,医生往往会建议扶拐行走。但是正确的拄拐方式很少去交待。有的人自已摸索,有的人是问曾经用过拐的人。到底是拄健侧还是患侧?说实话,我估计很多人包括部分医生可能也并不清楚。有人会问:难道不是哪一侧损伤就拄在哪一侧吗?

呵呵,当然不是。正确的做法是单拐应该放在健侧

估计很多人不理解,为什么放健侧呢?

扶单拐行走,拐杖要与患肢等幅、同步运动 ,即迈患肢与动拐杖同时进行,如果放在患肢同侧,拐杖与患肢同时向前移动,是不是很别扭?我猜“顺拐”大概就是从这里来的吧。扶拐练习行走,主要的目的是纵向前进,尽量减少横向移位。试想一下,如果拐杖放在患侧,当健腿向前迈步时,身体重量要转移至拐杖上,比移至另一条腿(患腿)上的横向移位明显加大,拐杖负重也大。如果放在健侧,则只需很少的横向移动即可把身体重量转移过来,患肢及拐杖均只需少量负重即可,还能避免拐杖不小心碰到患处,起到保护患肢的作用。大家可以回忆一下,如果你单腿跳需要别人扶的时候是不是让人站在着地腿的一侧?

截肢患者为什么拄在患侧?

受伤后短期使用单拐的患者共同特点是双下肢等长,患侧肢体可以提供一定支撑。所以他们可以将拐杖放到健侧,使整个身体重心移向健侧,减轻患侧负重,让患侧行使行走功能但又不会过度劳累,以此促进康复。而截肢患者,患肢已完全不能提供支撑,需要拐杖来代替一侧肢体行使功能,只能放在患侧

拐杖高度调节:

一般来说,拐杖腋托应距腋窝下1.5 - 2个手指宽度,握柄高度为双臂自然下垂时的手腕水平,当使用拐杖支撑时,肘关节应可以适当弯曲。使用过矮的拐杖需要弯腰,使上身前倾重心变低,不能按正常步态行走。如果过高,患者就会通过腋窝压在拐上支撑体重,容易造成腋神经损伤

拄拐的注意事项:

1. 身体的重量应压在手掌上,以手为支撑点(不是腋窝!),如果双上肢力量不足,不建议扶拐,可以用助步器或轮椅。

2.消除可能造成跌倒的因素,不在湿滑、不平路面行走,还要防止绊倒。

3. 头晕无力、身体异样时,不要使用拐杖,可寻求周围人帮助。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
分享:
X

打开微信扫一扫

我要为郭树章投票
热点文章
  • 急救搬运:急救搬运时,一人抬头,一人抬脚或用搂抱的搬运方法十分危险,因这些方法会增加脊柱的弯曲,可以将碎骨片向后挤入 ...
    郭树章兰州军区乌鲁木齐总院主任医师创伤骨科
  • 通常根据踝关节损伤的轻中重分为 3 级。 1 级:韧带存在拉伸,仅在微观上有韧带纤维的损伤,疼痛轻微。 2 级: ...
    郭树章兰州军区乌鲁木齐总院主任医师创伤骨科
  • 随着现代生活的快速发展,人们的压力越来越大,年轻人为了赚取养家糊口生活的费用,疲劳工作,熬夜,平时不注意身体状况,以 ...
    杨玉强辽宁医学院附属第一医院主治医师创伤骨科
  • 足底筋膜炎最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走 ...
    赵鸿华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师创伤骨科
  • 【力量练习帮助你肌肉重新平衡】 ①半蹲墙根武汉同济医院创伤外科赵鸿 背部靠墙,双脚位于身前18-2 ...
    赵鸿华中科技大学同济医学院附属同济医院副主任医师创伤骨科
  • 绿树荫浓夏日长,一进入夏日,不少爱美人士就竞相开始露腰、露腿、露胳膊,展现自己的美丽。然而,有着一身浓密毛发,而且是敏 ...
    马成杰首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师
郭树章教授
主任医师骨科
兰州军区乌鲁木齐总院
免费咨询在线专家
X
温馨提示:
感谢您对郭树章专家的投票,若您是郭树章专家的患者,希望您分享就医经验,帮助其他患友选择就医;若您不是郭树章专家的患者,请忽略
5秒后自动关闭
您好!咨询服务必须以患者身份登录才能使用。
X
请务必在就医后进行投票,以保证结果的公平、公正。
所患疾病:
治疗效果:
态   度: