胃食管反流病，顾名思义，就是胃内容物反流入食道引起的一类病症，通常所说的反流性食道炎也属于该病范畴。今天跟大家一起了解什么是胃食管反流病吧。

胃食管反流病是怎样发生的呢?机理很简单，就是胃和食道的压力发生改变，通常我们食道的压力要大于胃内压力，这是因为在食道下端有一组肌肉结构——食道下括约肌，我们也可以通俗理解为贲门，它是食道通往胃内的门户，这个门户能保持一定的压力，始终高于胃内压力，这就保证了我们饮水进食不会向上倒流，之所以会出现胃食管反流病，就是因为这个门户把不严了，贲门太过松弛了，造成胃内压力超过食道压力，这样胃内的东西便会反流入食道了。(有食道裂孔疝的患者就另当别论了。)

胃食管反流病都有哪些症状呢?反酸、烧心、频繁打饱嗝、食物反流感、胸骨后疼痛及异物堵塞感、咽部异物感都是常见症状。反酸、烧心、打饱嗝这些感觉谁都体验过，但是多数人的感觉只是短暂出现便很快消失，无明显不适，只有当这些症状频繁出现，足以造成我们主观感觉痛苦时，我们才称之为胃食管反流病。

胃食管反流病都有哪些危害呢?首先，它会影响我们的生活质量;其次，频繁的反流会烧伤我们的食道黏膜，因为胃酸具有腐蚀性，会形成食道炎;然后呢，长期反复食道慢性炎症会刺激食道黏膜出现异型变化，久而久之，会出现癌变倾向( 说到这里，又想起我们的饮食，如果我们长期进食一些粗糙干硬、过辣过烫的刺激性食物，时间久了，也会对食道粘膜造成损伤，引起食道黏膜增生变得粗糙，也会出现食道疾病)。此外，还有部分患者会出现顽固性咳嗽，吃了多少止咳化痰药也不管用，这时就要怀疑胃食管反流病了，因为长期胃酸反流会损伤我们的咽喉，尤其是夜间胃酸反流让我们浑然不知，日久会引起慢性咽喉炎，甚至吸入气管引起慢性支气管炎。

如果发现自己得了胃食管反流病又该怎么办呢?首先还是建议到医院就医，因为涉及到鉴别诊断，尤其时胸骨后疼痛要鉴别是不是心绞痛发作，胸骨后堵塞感要鉴别是不是食道肿瘤，还有一些胸部纵膈疾病也需要鉴别。在这里我想强调的是，适时的胃镜检查可以早期发现一些食道、胃部以及十二指肠微小病变，而且现在的胃镜设备很精细，三、五分钟就能完成检查，痛苦远非大家想象的那么大，实在没胆量，还可以选择无痛胃镜，通过短效麻醉药物让人昏睡没有任何感觉的情况下实施胃镜检查，检查完毕皆可呼喊苏醒，现在大多数三级医院都已经开展无痛胃肠镜检查了。(大家万万不可相信江湖上传言的不插管无痛胃镜!)

如何有效治疗胃食管反流病呢?很简单，就是奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑等一类抑制胃酸分泌的药物，再加上胃肠动力药如吗丁啉、莫沙必利等，胃酸分泌少了，胃动力强了，反流也会少了，胃酸对食道的损伤也就大大减弱了。通常一种抑酸药加上一种促动力药就可以了，症状严重的可以加上粘膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片。通常1周左右症状大可缓解，但往往一停药症状又会很快复发，为什么呢?疗程不够，至少要连服一个月，比较顽固的可以延长至2个月，然后减药量维持服用一段时间。记住抑酸药要饭前半小时服用。还可以加用一种理气的中成药，例如胃苏颗粒、木香顺气丸、气滞胃痛颗粒等等。

胃食管反流病最让人头疼的地方就是它的复发，特别容易复发，有没有办法预防呢?有。主要是通过生活方式的调整。一、减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、生蒜、油炸类食物;二、减少浓茶、咖啡、碳酸类饮料的饮用;三、减少红薯、土豆、芋头、豆浆豆制品等容易产酸胀气食物的摄入;四、避免吃的太饱，午休前多坐一会儿，晚睡前2个小时不再进食，睡觉时可以适当将上半身垫高一些;五、不穿过于紧身的衣裤，尤其肥胖人群，不要将腹部勒的太紧;六、学会放松心情，适时释放压力，有利于恢复胃、食道运动的正常生物节律。

调整生活方式比药物治疗更重要，养成一个良好的生活方式，我们不仅可以远离胃食管反流病，还能远离许多其它疾病。从今天开始，为健康而努力吧。