在之前考试熬夜背题精神紧张后产生期初是_淮北矿工总医院王洪生专家网站

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在之前考试熬夜背题精神紧张后产生期初是

所患疾病：

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

在之前考试熬夜背题精神紧张后产生期初是在听到手机振动后到夜里总是幻听手机振动可身边并没有手机然后近几日考完试昨天夜里在听完别人的语音消息后耳边持续听到有刚听完的消息内容睡醒后正常目前睡眠良好是否去医院就诊过：没去过当前服药说明：没有服药既往病史及手术史：没有

曾经治疗情况和效果：

想得到怎样的帮助：

我也有问题咨询专家发表于 2018-01-11 14:39:08

王洪生医生

专家回复

王洪生主治医师 | 淮北矿工总医院心理科

你好,你所说的这种情况主要还是由于情绪紧张和焦虑做造成的,这个并不是真正的幻觉,这种情况你可以给自己良好的心理暗示,多参加一些有氧活动,比如爬山,游泳,打球,都是不错的选择,听听轻音乐,转移注意力,必要的话也可以使用解郁安神颗粒,这个属于中成药,副作用非常的小,几乎可以忽略不计。这样调整一下应该会有所改善,如果还是不行的话,也可以到精神专科医院或者大医院的心理科寻求心理辅导。你的这种情况应该是比较常见的,处理起来并不困难,不需要过度担心的。

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王洪生医生发表于 2018-01-11 14:42:53