男人不育这个疾病是我们生活当中比较常见的，男性朋友一旦患上这个疾病会有很多危害。那么应该如何预防男性不育呢，一起来了解一下吧!

如何预防男性不育

1、接种疫苗

如何避免男人不育?良好的个人卫生习惯，可以预防各种危害男人生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、远离接触放射性物质、高温及毒物

一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

3、改变不良的习惯

如何避免男人不育，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲。

另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，因为干洗剂会影响男人的性功能。

4、婚前体检

早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。

5、多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子生长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞生长，更好的预防男性不育。