您好，我最近晚上总是睡觉不踏实，睡眠质量不高。睡觉...

所患疾病：睡觉不踏实

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

您好，我最近晚上总是睡觉不踏实，睡眠质量不高。睡觉总是翻来覆去，半睡半醒的。这算不算是失眠？

曾经治疗情况和效果：

怎么提高睡眠质量

想得到怎样的帮助：

我也有问题 咨询专家发表于 2014-08-01 19:24:40