快一个月没有按正常作息休息了，总失眠

所患疾病：失眠抑郁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

快一个月没有按正常作息休息了，总失眠从上个月突然的某天开始，晚上十点十一点睡着后早上两点左右一定会醒一次，如果继续睡了五点一定会再醒过来而且再也睡不着。然后看了心理咨询师之后好了几天（这部分有点复杂很难详谈，总之我之前就咨询过应该是有抑郁情绪甚至抑郁症，不过没有去医院检查过），然后就变成晚上失眠，基本没有在3点前睡着过，每天基本是凌晨（或者说早上）四五点入睡，中午十点到十一点左右醒。想问我这个症状是应该去一趟医院检查一下，还是说自己吃点什么菜或者药调理一下呢？

曾经治疗情况和效果：

想得到怎样的帮助：

我也有问题 咨询专家发表于 2017-06-07 02:16:09