鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，是鼻窦黏膜的非特异性炎症，其发病症状有很多，表现复杂，多为双鼻塞，脓鼻涕多而且擤不尽，头痛、头晕。大多数患者都是因反复感冒而引发的，由于对感冒不加以重视，没有及时进行治疗，结果转变为鼻窦炎。

鼻腔平时存有很多细菌，当身体劳累、受凉、抵抗力下降时，病菌乘机大量繁殖，使鼻腔黏膜发生急性炎症。鼻窦黏膜和鼻腔粘膜是互相连接的，因而急性鼻炎扩展就会引起鼻窦炎。此外，游泳后污水直接经鼻腔进入鼻窦，或外伤使细菌直接侵入易导致鼻窦感染而发炎。

1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。

2、禁忌烟酒，禁忌辛辣等刺激性食物。

3、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。

4、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。

5、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。

6、鼻窦炎患者每天需补充大量水分。水分可以稀释粘液，保持其流动性。

7、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。

8、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。