患者： 大夫好!我已经失眠一年多了，也吃过一段时间安眠药，现在好像对药产生抵抗性了。我刚来北京的时候带着很多梦想和寄托来的，但是不知道什么时候开始那些梦想都渐渐破碎了，我现在很自卑，感觉没有希望未来!我平时不怎么哭的，但是这几个月我总是躺着想些很多东西，想着想着就泪流满面。我每天很不开心，没有任何精力做任何事情，有时候甚至觉得我这么活着干嘛!跟朋友一起生活，却天天装出一幅开心的样子，真累!我试图也想过怎样能找回自信，让自己开心起来，我想过我喜欢什么，想做什么，但是一直就钻在这样的思想里似乎出不来了。我觉得世界上任何东西都跟我对着干，老天爷故意把所有倒霉事放在我身上看笑话，我很气愤。我天天觉得很冷，心里头冷!就感觉我独自站在茫茫沙漠中间顶着风吹雨打，旁边一棵小树苗也没有，没有任何精神支柱，也不知道要往那个方向走，好害怕好孤独!我该怎么办? 无 只想开心起来

中国中医科学院广安门医院心身医学科赵志付：您好!这可能是抑郁状态，由于劳神操心耗竭而致，可看中医心身医学科用辨证的中药汤剂加认知行为心理治疗有效。