患者： 检查及化验：无 治疗情况：没有进行过这方面的咨询，今天白天去医院主要想和我老公一起做染色体，看一下染色体是否正常，准备过几年再要一个 病史：大夫您好，我2012年10月31日剖腹产下一女孩，被确诊为21三体合并先天心病，39天没了，心中一直很难过，孕18周在人民医院过唐氏筛查，是低风险，这件事对我和我老公的打击都很大，我产后睡眠一直很差，每晚做梦，最近十天左右，经常半夜醒来，满脑子的各种想法，自己无法控制不去想，无法再次入睡，通常从醒来到再次入睡大概需要2到3个小时，而且平时潜意识中好像有点强迫自己不去睡觉，总是熬夜到很晚才睡 我这是怎么了，有什么办法可以改善我的睡眠状况，有必要到医院进行行相关治疗吗?

中国中医科学院广安门医院心身医学科赵志付：您好!这可能是应激障碍，可用辨证的汤药加认知行为心理治疗有效。