乙肝肝硬化虽不及癌症那么令人谈虎色变，但却是困扰广大肝病患者的一大难治性疾病。据不完全统计，我国每年死于乙肝肝硬化者高达40万人。其中，有相当一部分患者并非死于肝硬化本身，而是死于其并发症——食管胃静脉曲张破裂出血。该并发症来势凶猛，死亡率可达10%，但各位患者无需惊慌，因为它可以预防。

正常人的食管和胃本身就有许多静脉，因为它们都埋在食管和胃的深处，受到了保护，很少发生出血。而对于肝硬化患者，由于其特殊的病理生理表现(门静脉高压症)，食管和胃内的静脉都向外膨出，凸起至食管及胃腔表面，失去了保护，在胃酸的腐蚀和食物的摩擦下，很容易发生出血。因此，对于肝硬化患者，有以下几项建议：1、一旦诊断为肝硬化，请尽快接受胃镜检查以明确有无食管胃静脉曲张。2、一旦明确存在食管胃静脉曲张，应尽快到肝病专科咨询医生的治疗意见，可能的意见有：口服心得安、胃镜下套扎或硬化剂注射、脾切除手术等。3、自身的保养很重要。有食管胃静脉曲张的患者，日常生活中应注意：1)保持平和的心态，要积极认识自己的疾病，但也不能被它吓倒。2)有几种动作要避免。比如暴怒、背重物、解大手时过分用力等等，这些“血气上涌”的动作，都容易导致曲张的静脉破裂出血，因此，平时处事要心平气和，少做重体力活，适当多食香蕉、蜂蜜等，保持大便通畅。3)饮食要有讲究。食物不宜过硬、过烫，尽量选择刺激性小的食物;应尽量把食物嚼碎、嚼烂再下咽;又如鱼(有鱼刺)、排骨汤(有骨头渣子)等，这些属于“高危”食物，容易划破膨出的静脉，不是不能吃，而是吃的时候要更加小心。

《黄帝内经》说的好：不治已病治未病。因此，只要注意了自身的保养和预防，可怕的疾病就会远离你。