一、诊断惊恐障碍的症状标准：短时间内有强烈的害怕或不适，至少有下述症状中的4项，症状突然出现，通常很快达到高潮。

1、心悸或心率加快

2、出汗

3、震颤或发抖

4、胸闷、气促感或窒息感

5、喉头堵住感

6、恶心或腹部不适

7、胸部疼痛或不适

8、头昏、头晕、失平衡感、头重脚轻感或昏厥

9、现实解体(非真实感)或人格解体(感到脱离自己)

10、害怕失去控制或发疯

11、害怕会死亡

12、感觉异常(如手脚麻木或针刺感)

13、发冷或潮热

以上只是惊恐障碍的常见症状，惊恐发作时，几乎从头到脚哪个部位都可以出现疼痛不适或其它感觉异常。

严重惊恐发作时，可令患者异常恐惧，有的以为是心脏病发作，急呼120送医院抢救。发作一次之后，常害怕再次发作。

部分惊恐障碍患者有回避行为，如不敢独自一人在家或上街、旅行等。

有一位村支书患惊恐障碍，他们村里组织几次去韩国和日本的旅游，他都不敢去，因害怕坐飞机。去年他在我这里接受治疗，惊恐发作很快控制了，但还是不敢坐飞机，去年9月份，他儿子考取北京某大学，他跟我说：“你陪我去一次北京，我已经10年没坐飞机了，只要你陪我坐一次，我以后就敢坐了。”虽然我为他准备了万无一失的计划，但他还是不敢去，最后，我只好当晚陪他去，第二天清早我一人飞回广州上班，余金龙。

4年前，有一位女商人，也是患惊恐障碍，因在加拿大有业务，办了2次去加拿大的签证，都没去成，同样是因为不敢坐飞机，但她又不愿意接受治疗，最后她通过我的同事找到我，无论如何也要我陪她去一次，我说：“我可以陪你去，但要经过我们医院领导同意”。虽然要我陪她去，但他还是选择了先飞日本，再到夏威夷，再到美国，最后到加拿大的途经。

二、惊恐障碍的治疗：通常以心理治疗为主，早期常需联合药物治疗，药物治疗起效快，但若单用药物治疗，病情易反复。从我的个人经验和现有研究文献看，以认知行为治疗的疗效最为肯定。

(余金龙)