你手麻吗？

你有过手麻的经历吗？

你知道手麻极有可能是颈椎病吗？

手麻是很多人在日常生活中都会出现的症状，但是极少数人会认为手麻是身体出现变化，而是当做身体的自然变化。事实上，手麻并不是简单的身体变化，而是由于一种或多种疾病导致的症状。

很多人觉得“手麻没什么大不了的，休息一会儿就行了”但事实上，手麻尤其是，疼痛后在出现的麻木的人来说，多是由于分管手部的神经受到了压迫，并且有一段时间，建议此类人群能够及就诊。

有的患者在出现手麻症状后认为是关节或者出现骨性变化，会选择到关节外科或骨科等科室就诊，但其实有统计指出神经压迫导致手麻的患者，患病的原因绝大多数是由于颈部神经根受到压迫，其比例最少70%以上，有时甚至达90%。

颈部神经根受到压迫最常见的原因就是颈椎病。临床上经常能够遇到颈椎病患者神经根受压会导致上肢的感觉，一般表现为一侧上肢上肢阶段的感觉麻木、疼痛等，严重者甚至引起活动功能障碍，患者日常生活不能自理。

需要明确的是，手麻如果能够在短暂的休息后缓解，自然属于正常现象，无需过于担心，但是，如果手臂或手指经常麻木，情况就已比较严重，因为神经已经对压迫不敏感了。

当然，更年期激素水平的变化、血压波动、心情烦躁等也可能导致手麻症状出现，但是需要明确的是，颈椎病是手麻最常见的原因！所以，出现严重的手麻的时候一定要充分考虑颈椎病可能，并且及时就医，避免神经压迫一直加重，须知神经损伤是不可逆的！

手麻对患者的作用不只在于提示可能患上颈椎病，还能够有效提示神经根受压的部位。具体而言：拇指发麻，多提示第6脊神经受累，多为颈5-6出现病变；第2、3手指麻木，多提示第7脊神经受累，多为颈6-7出现病变；第4、5手指麻木多提示第8脊神经根受累，多为颈7-胸1出现病变；五指同时麻木，多为颈5-6、颈6-7，颈7-胸1同时出现病变。当然，具体的诊断还需要医生根据病情和影像学检查来进行判断。

那么，因为颈椎病出现手麻的时候，除了接受正规诊疗，该怎么缓解症状呢？

一：改善与调整睡眠状态及不当的睡眠姿势。改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，能够起到颈椎病自我治疗的作用。

二：纠正不良习惯性体位及不良工作体位。颈椎退变与颈椎长时间地处于屈曲或某些特定的体位会导致椎间隙内压增高引起症状，也是颈椎病病发生、发展与复发的主要原因之一。改善体位有助于缓解症状。