很多糖尿病患者向我们反映，他们的血糖并不是特别高，也不存在一些医学上比较常见的并发症，但是却会频繁出现小腿抽筋的问题，还伴随着身体上的疼痛。这种现象随着自己糖尿病患病时间的增加呈现出很频繁的反复，那么糖尿病患者要如何才能缓解抽筋带来的疼痛呢?

要想缓解抽筋疼痛，对于糖尿病患者来说最为重要的做法就是要控制好血糖。当患者血糖值过高时，会干扰到自己身体内的肌肉细胞中所蕴含的钙离子的内部流失，这是造成抽筋的主要原因。这也就要求糖尿病患者一定要根据自身的情况以及医生的要求按时服药，并且做一些适当的运动。

除了控制血糖之外，患者可以在医生和专业人士的指导之下，服用一些口服或者注射类的药物，也可以增加一些营养神经的药物，以达到疏通血管、缓解疼痛的目的，这样会有助于患者缓解肌肉疼痛，降低抽筋的发生几率。

除了上述这种方式帮助糖尿病患者来缓解抽筋疼痛的折磨，我们也应该明确，糖尿病患者一般都会伴有不同程度上的缺钙问题，而这也是造成肢体抽筋的原因所在。所以糖尿病患者可以适当的补充一些富含钙元素的食物，还可以摄入一些维生素D3，以利于自身对钙元素的吸收。当然了，如果不想选择吃药，患者还可以加强锻炼，增强自身的体魄。

归根结底，糖尿病患者一定要严格控制血糖，并且做到定期进行检查，才能从根本上保证生活不被疾病打乱。