如果您做了造口手术，不必沮丧，您可以获得高质量的生活。但是您必须配合医护人员和造口师做好科学的自我管理。1、预防造口周围皮肤问题，应使用亲和皮肤的粘贴式造口底盘，当然会有一些费用，这就需要您合理安排自己的支出，比如戒酒戒烟，减少过度娱乐消费，等等，分配一部分资金用于造口管理，因为改成科学的生活方式或在高档衣物、化妆等方面有所克制，虽然有部分的损失，但相对于做好造口管理，其失去的远远小于获得的。因为如果造口管理不好，其痛苦远大于其他的损失。造口底盘要选择尽量好的，并且要及时更换，有浸渍就要更换，因为这时皮肤已经被肠液腐蚀了，不能等到渗漏了再更换。一般不能超过3天，否则，失去了使用粘贴式造口底盘的意义，反而因不能及时更换而使浸渍的肠液对皮肤产生腐蚀。如果经济确实困难，使用简易的造口袋，要及时更换衬垫的棉布。必要时敞开造口，用脱脂棉蘸温水轻轻清洗。2、使用腰带，防止造口疝。3、工作运动活动时，勿使腹压增加，防止造口疝。4.外出备足造口用品。5、饮食，少食易导致产气和腹泻的食物，少吃含大量纤维的食物，以防出现梗阻。6、定期到医院看医生或造口治疗师，征求他们的意见。7、在做造口手术恢复出院后，您可以工作，可以坐飞机外出，旅游，可以谈恋爱、结婚，可以怀孕，但怀孕后要取得医生的指导，以便顺利度过孕期并顺利生下宝宝。8、要有良好的心态，豁达开朗、爱自己，爱家人，与人为善，您会生活的很好、很愉快的!祝您平安吉祥!