再障病人全血细胞减少，易发生出血及感染。故应慎起居，调情志，避免劳累。尤其是急性再障病人初治阶段要绝对熟食，保持无菌饮食。饭前饭后漱口，保持大便通畅，每天以温开水洗肛门，床单、内衣均须勤换，避免交叉感染。保持心情舒畅，紧密与医务人员配合，坚定战胜疾病的信心。

饮食方面忌辛辣刺激、动火动血之品，如戒烟戒酒，提倡清淡多汁易于消化饮食，慎勿滋腻难化，如咸肉、肥肉、羊肉等力当避免，可多食一些清养之品，鸭肉、甲鱼等，有热者可食荸荠、蔗汁、梨汁、萝卜、芹菜、冬瓜、菠菜、藕汁、荠菜花等，对于康复均大有裨益。

食疗方：

1.猪肝绿豆粥汤（《本草纲目》）：绿豆50g，大米100g。淘净加水适量煮粥，快熟烂时，加入洗净切碎的猪肝100g，猪肝熟透即可食用，不宜加盐。适用于各型再障。

2.归参炖母鸡（《乾坤生意》）：母鸡1只去毛去内脏，洗净，腹腔内装当归、党参各15g，葱姜、黄酒，食盐少量，把鸡放在砂锅内，加水,小火煨炖，熟烂即可。适用于面色苍白、乏力、心悸、气短之血虚为主者。

3.羊脊粥（《太平圣惠方》）：羊脊骨一具洗净剁碎，肉苁蓉30g，菟丝子3g以纱布包，加水适量，共煮炖4小时，取汤适量，煮大米成粥分次服。适用于肾阳虚型再障。

4.出血过多者，除用止血药物以外，常取鲜藕500～1000g，洗净、捣烂、用纱布包，绞取藕汁1-2碗，代茶饮之。可加强清热、凉血、止血之功效。