刘先生体检查出重度脂肪肝已经有3年了，每次体检后他都会就此问题咨询一些医生， 有的人说没什么大事，有的人说没什么好办法，有的医生给开点降血脂药物。反正身体没什么明显的不舒服，他也没太当回事。直到今年初，他听朋友介绍地坛医院开设了脂肪肝专科门诊，抱着试试看的心理来到地坛医院。初次见到他，一看就是肥胖体型，身高1.75米，体重85公斤。

我认真询问了病史，仔细查体，察看了他既往的体检报告，最后确诊为“非酒精性脂肪性肝炎”。我先是耐心给他讲解了这种病的主要病因：营养过剩、缺少运动、身体肥胖。又给他讲解了这种病的危害：脂肪肝慢慢进展也会发展成肝炎和肝硬化。最后他急切地问： “我能治好吗?”。我告诉他只要有信心， 持之以恒，合理治疗，一定能治好。他表示一定配合医生，坚持治疗。我为他制定了如下治疗方案。1.中药汤剂口服，清热化痰活血。2.饮食调整：将主食量减少1/3，刘先生原来爱吃肉，不喜欢吃蔬菜，建议将食肉量减少1/3 ，增加蔬菜，豆制品。3.适当运动：每天运动至少1小时。考虑到他家离单位不太远。快速步行约40分钟，因此建议他每天走路上班。这样能保证每天有1个多小时的运动。既简便易行，又容易坚持。

1年后再次见到刘先生，已经判若两人，体重减为74公斤，人看上去也精神抖擞，B超提示脂肪肝已经完全消失，肝功能检测正常。他简直不相信检查结果，3年的重度脂肪肝就这样消失了?刘先生欣喜若狂，再三对我表示感谢。我笑着对他说：“你不必感谢我，其实是你自己治好了自己的病，我只起到了指导、辅助的作用。以后还要继续坚持呀，不能刚刚好了又恢复了以前的生活习惯，那可就前功尽弃了!”。刘先生连声说：“不会、不会”。