有不少糖尿病病友每天吃好几种降糖药物或多次皮下注射胰岛素。仅是偶尔测一次空腹血糖。空腹血糖小于7.0mmol/L，就很满意了。却很少测餐后血糖，甚至从不测餐后血糖。从表面上看起来其对付糖尿病挺认真的，自以为血糖控制得很好了。

其实，忽略了2型糖尿病的一个重要特征，即：餐后高血糖。监控餐后血糖是2型糖尿病治疗的关键所在。当一个人怀疑患了糖尿病，就应该做葡萄糖耐量试验和胰岛素释放试验，以及糖化血红蛋白的检查。以了解葡萄糖代谢情况和胰腺功能。糖尿病降糖治疗期间除了监测空腹血糖和睡前血糖，更重要的是，还应监测餐后血糖最高时段的点血糖。控制好餐后血糖最高时段的点血糖对于2型糖尿病病友来说具有极其重要的意义，因为餐后时段的总时间长达14-16小时。假如仅仅只是将空腹血糖控制达标了，餐后血糖控制欠佳，高血糖毒性导致的微血管和大血管病变还是不可避免的。

这一点务必要引起广大2型糖尿病病友的足够重视。如果仅是把空腹血糖控制好了，置餐后血糖于不顾，这无疑是对糖尿病病友们的一种自我安慰。这种安慰性降糖治疗恰恰是导致2型糖尿病出现晚期并发症的根本所在。2型糖尿病的长期高血糖毒性势必导致出现微血管和大血管病变。再加上年龄、糖尿病病程、血压、血脂、血液粘稠度、机体免疫力、感染、创伤等诸多因素的影响，出现视物不清、眼底出血等眼病，双手指尖和双脚趾尖麻木、疼痛等四肢周围神经病变，肢体运动功能障碍和心悸、心前区疼痛、胸闷、气喘等心脑血管病变，脚趾远端溃烂、疼痛等糖尿病足这些难治的并发症，就不足为奇了。

在此，我们再次郑重地提醒：广大糖尿病病友务必要高度重视餐后高血糖。千万不要把自己的身体健康毁在餐后高血糖中。朋友，别人劝你，只能劝到耳边，只有你自己提高了认识，看到了和看透了餐后高血糖毒性的严重危害性和残酷性，引起你自己的猛醒，才会启动自己的内动力，才会悬崖勒马，去认认真真地控制好餐后血糖，只有这样，才能确保您的健康和长寿。所以说，再高明的医生，也不如糖尿病病友自己高明。高明的糖尿病病友才会有高质量的生活。有了高质量的生活，才能达到的人生的更高境界。

糖尿病病友们，健康长寿不是梦，只要您认识了糖尿病，懂得了糖尿病，正确有效地对付糖尿病，健康长寿的梦想就能成真。不信?您就试一试!

编后语：控制血压和控制血糖是一样的道理。希望仅是患有高血压病和既患有糖尿病又合并高血压病的病友们引以为戒，高度重视血压的监测。必要时每隔4小时测一次血压，务必把每个时段的血压都控制在135/85mmHg/L以下。假如已合并肾病，则要求把血压控制在120/70mmHg以下。