人体各部分以五腑为中心，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体。从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表乃至神 志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的 作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美，容颜长驻。

五脏与美容的关系简述如下：

1.心：心的生理功能是主血脉、 主神明，在体合脉，开窍于舌，其华在面。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛，方能使面色红润光泽。若心血不足，脉失充盈，则面色淡白无 华，甚至枯槁；心气不足，血不上荣，则面色虚浮白光白；血行不畅，血脉瘀滞，则面色青紫，枯槁无华。

2.肺：肺的生理功能是主气司呼 吸，主宣发肃降，在体合皮，开窍于鼻，其华在毛。肺通过宣发作用，将气血和津液输布到皮肤毫毛，起滋润营养作用，并调节汗孔开合，调节体温和抵抗外邪。肺 气充沛，则皮毛得到温养而润泽，汗孔开合正常，体温适度并不受外邪侵袭。若肺气虚弱，则皮毛失养，汗孔失于调节而多汗或少汗，体温失度，外邪易于侵袭。

3.脾：脾的生理功能是主运化，主统血，在体合肉，开窍于口，其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾输布和化生营养物质来供养。脾气健运，则身强体健，肌肉丰满。若脾失健运，则肌肉消瘦，四肢疲惫。脾气健运则唇色红润泽丽，若脾失健运，则气血不足，致使唇色淡白无华。

4.肝：肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在体合筋，开窍于目，其华在爪。筋附于骨节，由于筋的扩张和收缩，全身关节才能活动自如，而筋必须得到肝血濡养 才能强健及伸缩活动。若肝血不足，则筋失所养，致使动用迟缓，屈伸不得，甚至拘挛、颤动；甚则指(趾)甲枯槁、变形，甚至脆裂。若肝血充盈，两目光泽有 神，若肝血不足，则两目干涩，视物不清；肝火上炎，目赤红肿；肝风内动，两目斜视，甚至目睛上吊。

5.肾：肾的生理功能是主藏精，主 水，在体合骨，开窍于耳和二阴，其华在发。骨为人体的支加，人体骨骼的生长、发育、修复等均依赖肾精的滋养。肾精充足，则骨骼健壮，四肢轻劲有力，行动敏 捷。若肾精不足，则骨骼发育不良或脆弱、痿软，腰背不能俯仰，腿足痿弱无力。牙齿也必须依赖肾精的滋养才能坚固。如肾精不足，则小儿牙齿发育迟缓，成人牙 齿松动易落。人体的头发为肾的外华，这是由于肾精能化血，头发依赖精血滋养，所以，头发的生长和脱落，润泽和枯槁，茂盛和稀疏，乌黑和枯白等，都与肾精有 关，肾精充足，则头发茂盛乌黑；肾精亏虚，则头发枯槁、稀疏、枯白和脱落。

综上所述可知，一个人的相貌、仪表是否美好，均与内脏功能密切相关。

气血津液与美容

气血津液是构成人体的基本物质，它依赖于脏腑功能活动而产生，通过经络运行到全身，以维持人体的各项生命活动，气血津液也是维持健康美容的基础物质。

（一）气与美容

气 是人体赖以维持生命活动的重要物质，是不断运动着的具有很强活力的精微物质。人体之气皆由肺主之。人体的气来源于禀受父母的先天之精气、饮食中的水谷之精 微和自然界的新鲜空气，通过肺、脾胃、肾等脏器的生理功能的共同作用下，结合起来才形成人体之气。气对维持生命活动，保持形体美、容貌美起着非常重要的作 用。

1、气的推动作用

气是促进和维持人体功能活动的动力，可以维护肺的呼吸功能，促进气体交换。宗气由肺入心，推动血液循 环，并通过血液运行而输送到全身，以维持各脏腑、经络等器官组织的生理功能。如果气的推动作用减弱，可使各脏腑经络等器官组织的生理功能减弱，血和津液的 生成不足，可导致机体衰老、生长发育迟缓、面色无华、皮肤皱纹、颜面瘀斑、毛发干枯等症。

2、气的温煦作用

各脏腑组织、经络的生理功能活动，全靠气的温煦作用才能进行；血和津液也需在气的温煦作用下才能发挥其正常的生理功能。如果气的温煦作用失常，可导致脏腑功能衰退，血和津液运行输布缓慢，可出现颜面青紫，四肢发冷，手、耳、面生冻疮。

3、气的防御作用

卫气是一种比较悍疾利的气，经脉不能遏阻，行于脉外而司保卫的作用。起到卫护肌表，防御外邪入侵。气虚防御作用降低，外邪乘虚而入引起疾病，可直接引起皮肤疾病。中医认为“邪之所凑，其气必虚。”也就是说气的防御作用减退，容易导致外邪的侵扰，使机体出现病态。

4、固摄作用

气有固摄的作用，主要防止血、津液等物质的流失。气固摄血液的作用失职，可导致各种出血如鼻出血、消化道出血、崩漏等；气不摄津液，可导致自汗、流涎、尿频、小便失禁等症。若气的固摄作用减弱，可使血、津液等物质流失，而影响脏腑的生理功能，从而发生一些有碍于美容方面的病症。

5、气化作用

气 化是指精、气、血、津液各自的新陈代谢及其相互之间的转化。饮食入胃转化为水谷之精微，再转化为气血津液；津液经过代谢，转化为汗液、尿液；消化和吸收后 的残渣经过气化的作用转化为糟粕。如果气化功能失常，直接影响气血津液的代谢，导致各种有损美容的疾病产生。如血的化生异常血虚或血热，会出现面色苍白、 晦暗或面部油腻、瘀斑等；水液的化生异常，水湿泛滥，出现肢体浮肿，眼睑浮肿。有碍于形态和容貌之美。

（二）血与美容

血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一，主要由津液和营气组成。具有营养和滋润作用，对保持容貌和体态起着重要作用。

血 在脉中循行，内至脏腑，外达肢节皮毛，如环无端，运行不息，不断地对全身各脏腑器官组织起着充分的营养和滋润作用，以维持机体正常的生理活动。血液充足， 运行正常则面色红润有光泽，肌肉丰满富有弹性，双目有神，皮肤细腻润泽。血的营养滋润作用减弱，运行失常则面色萎黄或苍白，晦暗无光泽，肌肤粗糙干燥，毛 发干枯稀少或脱落；目涩、四肢麻木等。有损于形体之美。

（三）津液与美容

津液是机体内一切正常水液的总称。包括脏腑器官组织 的内在体液及其正常的分泌物。津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。津液来源于饮食水谷，通过脾胃的运化而生成；其输布靠脾、胃、肺的协同作用； 津液的排泄，主要通过肺、肾、膀胱来实现的。津液的主要生理功能是濡养和滋润。渗入血脉的津液，具有充养，滑利血脉的作用，津液也是组成血液的基本物质。 注入内脏、组织、器官的津液，濡养脏腑器官、骨髓、筋、脉、脑、肌肉；注于孔窍的津液，滋润和保护眼、耳、口、鼻等官窍；输布于肌表的津液则滋润皮毛、肌 肤。津液的生成、输布、排泄正常，则人体的皮肤润泽细腻有光泽，肌肉丰满结实，口唇红润，双目有神。如果津液不足，可出现皮肤粗糙，肌肉无弹性，双目干 涩、口唇干裂，毛发干枯无泽等。如果津液输布、排泄障碍容易出现眼睑浮肿、肢体浮肿，痰湿壅阻还会导致肥胖症等。严重损害形体和容貌之美。