自我介绍： —李军，中西医结合副主任医师、硕士生导师，昆明市中医医院心血管内分泌病科的副主任。昆明市重点学科中西医结合内分泌代谢病科负责人，云南省中医药学会中医糖尿病专业委员会的常委副主任委员。

前言 —当我们在临床工作和糖尿病教育时，与患者接触的过程中。我常常会问患者的第一个问题是：您的糖尿病的控制目标是什么?

第一步：如何制定自己的治疗目标

糖尿病是一个最为常见的内分泌代谢性疾病，据去年中华糖尿病学会的调查：在发达地区及城市人群中，糖尿病的患病率已达到10%。在临床中，也发现新诊断的糖尿病患者越来越多。糖尿病会引起微血管及大血管并发症，其中血糖控制与微血管并发症(即视网膜、肾病及足病)有明确的联系，而与大血管并发症的关系要在10年后才明显的表现出来。所以糖尿病患者单纯控制血糖是远远不够的。

1.血糖的控制目标：

—基于年龄的个体目标 —糖尿病患者的血糖控制目标有三个指标：空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白。 —空腹血糖: 7mmol/L---一般

餐后血糖: