① 中医学认为肛瘘的发生多因过食肥甘、辛辣、酗酒等,湿热内生,下注大肠,蕴阻肛门,因此预防肛瘘应建立良好的膳食习惯，对于油腻饮食，不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

② 及时治疗肛窦炎、肛乳头炎以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

③ 肛门灼热不适、肛门下坠者要及时查清原因，及时治疗。

④ 防治便秘和腹泻，大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

⑤ 积极治疗可能会引起肛瘘的全身性性病，如溃疡性结肠炎、克隆氏病等。

⑥ 养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。