焦虑症是一种在精神压力巨大的背景下容易产生的心理疾病,危害性很大,在生活中较为常见。现在大学生焦虑症是社会上最普遍的,很多大学生因为种种因素导致了焦虑症。那大学生的焦虑症类型有几种?请看以下介绍。
大学生焦虑症分为多种表现形式类型,大学生就业焦虑症、大学生社交焦虑症、大学生考试焦虑症,这些目前均是典型大学生焦虑症的集中体现。
就业焦虑症:大学生在就业过程中产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的,轻度的焦虑有一定的积极作用,可以激发潜能,使自己产生紧迫感,从而 更努力地寻找就业机会。一旦焦虑过度,上升到“焦虑症”就应该及时给予关注和心理干预,以免病情加重,导致过度失望带来的郁闷和焦虑,产生过激行为。
社交焦虑症:大学生社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症。表现为情绪上的紧张、不安、担心甚至害怕,还伴随植物神经功能紊乱的 情况,如:心跳加快、出汗、脸红、发抖、呼吸困难、尿频、尿急等生理表现。行为上还伴有回避。
考试焦虑症:考场上脑子很乱,原来复习过的内容也想不起来了,急得浑身出汗,心慌意乱,勉强交了试卷,考试成绩失败。考试焦虑为中心的心理障碍,伴有睡眠障碍,主要是由于心理负担太重。
以上讲述的大学生的焦虑症类型。如果发现有情绪变化或者躯体上的异常表现,应及时去正规的医院进行检查,不可忽视,避免造成更严重的后果。另外,焦虑症患者在日常上也要多加注意预防, 要处处留心,争取早日康复!