在众多的年轻女性当中，都会遇到这样一个问题，那就是来“大姨妈”的时候都会感到很困惑，因为，它已经成了月经的代名词，“大姨妈”总是让人又爱又恨，来的时候令人烦恼，不来的时候更令人担忧。那么究竟怎么样的造访规律才算是正常呢?月经是不是必须要月月来才正常?

一般女性正常月经规律

月经，正如我们所知道的，是存在于女性当众周期性的阴道出血或子宫出血现象。正常的月经周期正如它的名字所透漏出来的那样会月月造访，一般周期在30天左右。通常女性会很担心月经推迟或提早，怀疑可能有些疾病存在。医生表示，正常女性的月经周期范围一般在30天往前或往后7天内，这属于正常现象，不必担忧，且月经持续天数一般为3到7天。

只要月经有规律都属于正常

医生特别强调，很多人对月经规律与否存在误区，认为月经必须是月月来才正常。事实上，月经正常与否关键在于其是否规律，即只要周期稳定，符合个人规律即为正常。医生举例说，例如一位女性，她每隔40天来一次月经，或者每隔两个月来一次月经，只要周期稳定有规律，那么就属于正常，一般情况下并没有器质性的病变。相反，如果没有一个特定的周期，没有自身规律，时早时晚、时多时少，都有属于月经不调，需要到医院检查确定病因。

月经不调受多种因素影响

那么月经不调是否意味着你生病了呢?专家表示，并不可完全这么判定。有些月经不调确实是某些妇科疾病的外在表征之一，例如出现多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰以及阴道炎等。但有些月经不调却是由于个人生活习惯及精神因素造成的。诸如日常作息不规律造成身体系统紊乱，因减肥而过度节食引起的营养紊乱，滥用药物造成的功能紊乱以及精神紧张、压力大、情绪异常等造成内分泌系统紊乱，都可能影响正常的月经周期。