一位朋友告诉我他好朋友的女儿自杀了，才二十出头，年纪轻轻。朋友惋惜而不解地问我，生活中有什么坎儿是过不去的呢?为什么要选择死来逃避?我意识到这很可能不是逃避不逃避的问题，他的朋友也许患上了抑郁症。许多人把自杀看作一种软弱的行为，觉得那些从二十层一跃而下的人是没有勇气面对生活的不够坚强的人。但如果你知道抑郁症，发现也许永远不能体会他们内心经历的绝望。抑郁症患者由于神经系统失调而遭遇个人无法控制的情感，作为健康人的我们是没有理由站在道德的至高点去指责他们的，这样不公平也不科学。你也许会觉得“个人无法控制的情感”这个词有点荒谬。外在因素才是不可控的，比如天气，比如房价，比如地铁站的人口密度。而感情是自己的，有什么不能控制呢?为了高兴的事而笑，遇到伤心的事而哭，这不都凭自己意愿来的吗?对普通人来说确实是这样，但别忘了我们的“意愿”也是建立在生理基础上的，生了病的大脑会连我们的意愿都改变。人的情感，和视觉、听觉、语言、记忆一样，都是大脑所产生的功能。当神经细胞出了问题，一些常人可以承受的刺激在病患脑中却引起严重的负面情绪。他们好像经常毫无来由的闷闷不乐，我们将此归结于性格不好，岂不知他们是失去了获得快乐的脑功能，不能像普通人一样从美好的事物中得到享受。指责抑郁症患者不坚强，和指责聋哑人不说话一样，是没有道理的。

抑郁就像感冒，是身体出问题导致的疾病;抑郁又不像感冒，它悄然发生、后果严重，患者和他们的家人朋友需要付出极大的努力来和它抗争，抑郁症的常见危害如下：

1、导致患者出现有长久的情绪不良，这一危害往往能让患者体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的，因此很难解决，使得抑郁症患者的心情总处在悲观厌世之中。另一方面，抑郁和焦虑总是伴随而来，以更年期抑郁症为代表，这类患抑郁症患者不仅心情抑郁，同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

2、大大的影响了患者的睡眠，抑郁症的患者在患病期间会伴有顽固性睡眠障碍，常见的症状表现为失眠、难以入睡、早醒、睡眠规律紊乱，睡眠质量差等形式。

3、疾病有可能会将患者逼至绝境，倘若病情严重就会导致患者出现有自残、自杀思想行为的出现。抑郁心境会导致抑郁症患者的思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。

4、疾病会不断的折磨患者的“肉体”，虽说抑郁症是一种精神心理疾病，但是疾病的危害不仅仅只是心理上的危害，同时也会导致患者的身体出现很多健康异常的症状，如食欲减退、乏力等。这些身体的不适可涉及到各器官，自主神经功能失调的症状较常见。

5、疾病会慢慢的消磨患者的精气神，一旦患有抑郁症，患者在患病期间就会因为疾病而使原本充满精力的自己变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症患者对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。