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我们应该如何预防胃溃疡?有哪些具体方法?

标签:胃溃疡 医学科普 | 作者:郭喜军 | 发表时间:2013-01-18 22:39:38

我们应该如何预防胃溃疡?有哪些具体方法?

预防和减少复发是胃溃疡比较重要的问题。朋友们应该注意以下问题:

1) 生活要有规律:按时起床,按时进餐,定时排便。虽然现代社会是快节奏,但要劳逸结合,保证充足睡眠,不要大开夜车。

2) 饮食调理:建立健康的饮食习惯,切忌酗酒,过食肥甘厚味,不偏食,忌浓茶咖啡。

3) 戒烟:吸烟能引起胃酸分泌和胰腺碳酸氢盐分泌失调,这是造成胃溃疡不愈合和复发的有害因素之一。

保持心情舒畅:长期的工作紧张,压力大或者其他因素导致的情致不畅,中医认为肝气不舒,肝气犯胃导致胃病的发生。适度娱乐,劳逸结合,不要过分关注疾病。


此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!

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郭喜军

主任医师 教授

河北省中医院

脾胃病科

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