广大的男性朋友怎样才能预防阳痿的发生呢？所有的男性都希望自己的性生活比较强大，而阳痿等疾病是男性们深恶痛绝的，遇到这种情况应该怎么办呢？

其实，生活中预防阳痿的方法有很多，下面由郑州市第三人民医院泌尿外科专家介绍一下男性应该怎么爱护自己的性能力。

1、要想进行阳痿的预防，就需要了解常见的阳痿的病因。如果阳痿是由于前列腺炎等疾病引起，需要根据疾病的性质，足量，按疗程进行，同时配合物理治疗，是可以治愈的。平时要节制性生活，加强营养，注意个人卫生;避免劳累，忌食辛辣刺激的食物。如果阳痿是由于压力过大引起，应注意心理调节。如果是由于生活压力引起的，不必服用补肾药物，可自我调节，放松心情，或戒烟戒酒，改变以前不良的生活习惯，一般情况症状就会消失。

2、现在的年轻人对于欲望的要求比较多，有的不懂得进行节制，有手淫的习惯，应控制手淫次数或戒除。一些年轻人性欲需求旺盛又不懂得节制，多度手淫或性生活，使得身体的透支，在性生活上往往草草了事，久而久之会出现阳痿。如果阳痿是由于无法正确理解性生活引起，那么，患者应该认真学习对于性方面的知识，理性看待。

以上就是预防阳痿的一些常规方法，可见阳痿的病因很多，要想真正做好阳痿的预防，就需要了解相关的病因具体有哪些，这样才可以针对病因进行预防，取得好的效果。总的来说年轻人要爱护自己的性能力，避免过度手淫或性生活。