足跟骨刺的症状

现在绝大多数女生都穿高跟鞋，很美但是也很累。骨质增生是困扰现代人们的一种常见骨科疾病，但早期症状往往不明显，患者容易忽视，以致延误了 佳治疗时机，病情恶化，导致增生压迫血管，影响血液循环，造成眩晕、走路不稳、语言不清等症状;严重者骨质增生伸向椎管内压迫了脊髓，可导致瘫痪、麻木、大小便失禁等严重后果。那么，骨质增生有哪些症状呢?

足跟骨质增生的症状

1、其症状是足跟压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻， 跟骨部位长骨刺， 多见于中老年人。

2、随着年龄的增长，人体很多组织会发生退变，尤其是足跟部位承受很大的压力，且承受压力持续时间也较长，加上行走过程中少不了足跟部位的摩擦和冲击，所以足部相关组织很容易发生退行性改变，从而诱发足部骨刺(骨质增生)的出现。

3、肿胀：通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀。

4、疼痛：从轻微到很严重，活动后减轻，负重和活动多时加重。

5、活动受限：关节囊纤维化，骨赘，关节面不平或游离体嵌入，可使关节活动范围减小，活动时可发生细的或粗的磨擦音。

6、僵硬：休息可使中度关节僵硬加重，称为“胶化”，是一种弹性僵硬与磨擦和粘连不同，手指或大关节僵硬。骨刺的危害严重影响功能。

7、肌肉萎缩：受累大关节的肌肉变萎缩和肌张力下降。

8、畸形：关节对线和不良如膝外翻，可因关节面不平而致。

足跟骨质增生的治疗方法

1、用热水加白醋、红花泡脚。泡半个月左右，疼痛即可缓解。短时间内不会再犯。

2、白醋换成陈醋，其他基本一样。也是热水加温，用醋酸和红花活血，也可治疗骨刺。另据平时每天用加了红花和醋的热水泡脚，这其实还是个不错的养身、保健方法。

3、脚上长了骨刺，走路疼痛，十分不便，可以试着用生活中常见的二锅头酒来治疗。方法如下，二锅头酒少许，烧开后用棉球蘸酒在长有骨刺的部位搽十几下，早晚各搽一次。每次都要将酒烧开后再搽，效果会好一些。两周后，疼痛可以消失。

4、用类似擀面杖之类的段短棍，脚掌在上面滚揉，缓解足底筋膜的紧张，可缓解疼痛。

5、行足底筋膜针刀松解术。