1：注意宝宝的营养要均衡，不要挑食，避免过多的吃一些刺激性的食物。

2：保证宝宝睡眠时间充足，避免熬夜，平时也要避免过多的劳累。

3：宝宝患扁桃体炎的原因就是身体抵抗力差引起的，所以宝宝在日常生活中应该要多加重视参加户外运动来提高自身的抵抗能力。

4：注意感冒等病症，感冒久治不愈会增加扁桃体炎的患病可能。

5：保持愉快的一个心情，愉快的心情会让身体更加健康。

6：当孩子体温过高时，要积极采取物理降温措施，以便排除受感染的细菌在体内产生的毒素。

7：注意保持口腔清洁，口腔卫生没做好，容易导致病菌滋生，可引起扁桃体炎出现。

运城市中医院扁桃体专科疗法特别，将扁炎软膏(原名：“扁咽消”、“扁炎消”)直接贴于下颌部与扁桃体相对应处，在急性发作时有治疗作用，在不急性发作时有清除病灶的作用，可以使反复发作的扁桃体炎不反复发作。