正确的擤鼻涕方法
标签:医学科普

当患鼻炎或鼻窦炎时,鼻腔内会有很多分泌物,总需要擤鼻涕,有的人在擤鼻涕时,尤其是儿童,手里拿纸张或手绢,用手把两个鼻孔同时捏住用力一擤。殊不知鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的,这么擤鼻涕,会引起突然的耳闷胀感,耳朵里出现耳鸣声,需要几分钟后,才能恢复。

出现上述情况的原因是:人擤鼻涕时,是靠强的呼气力量将鼻涕赶出来,由于前鼻孔小,后鼻孔大,当过分用力并且捏紧双侧鼻孔擤鼻涕时,由于全部鼻涕不能由较小的前鼻孔流出,而从鼻咽部涌向各个窦腔以及通过咽鼓管涌向中耳腔,而进入咽鼓管,并使之阻塞,此时可出现耳的闷胀感,耳朵听不清声音,以及耳鸣。因鼻涕中含有大量细菌,由于细菌感染造成中耳炎或鼻窦炎。

正确的擤鼻涕方法是,用手指压住一侧鼻孔,用另一侧将鼻涕向外擤出,然后用相同方法再擤另一侧,也可将纸或手绢放在鼻孔下,两手轻放于鼻两侧,稍用力将鼻涕擤出。有时可将下巴向上抬起,通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔排出,然后经鼻咽部咯出。但须注意无论什么方法擤鼻涕,都不可用力过猛。

此文章内容仅代表医生观点,仅供参考。涉及用药、治疗等问题请到当地医院就诊,谨遵医嘱!
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杜幼蕊教授
主任医师中医内科
运城市中医医院
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