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让宝贝远离夏季常见病,好妈妈必学之——腹泻

标签:腹泻 医学科普 | 作者:杜幼蕊 | 发表时间:2018-08-19 18:03:19

合理饮食很重要 1.别给娃贴秋膘 贴秋膘这个传统只适合成年人,对于肠胃功能还较弱的宝宝来说,大量吃高热量、高蛋白的食物,尤其是海鲜和肉类等,不仅容易腹泻,还很容易引起过敏现象,对健康不利。 2.吃饭要吃七分饱 关于儿童夏季饮食,家长要掌握一个度,那就是“三分饥七分饱”,总是把胃撑的满满滴,非常不利于养生,很容易造成消化不良。 3.饮食总体原则 要少吃或不吃:鱼虾等生冷食物、辛辣酸咸的重口味食物、过于油腻的食物,腌菜类的更是别给宝宝吃。 要多吃:清淡易消化且富含纤维素的食物,如粥类和各种水果蔬菜,多补充水分,这样既对肠胃有利,还能防秋燥,对宝宝的健康很有益处。 ● ● ● 常见疾病勤预防之 腹泻 腹泻是儿童夏季的常见病,2岁以下特别是6-11个月的宝宝尤为高发,多由轮状病毒引起,以稀水样或稀糊便多见,但无腥臭味。婴幼儿胃肠道发育尚未成熟,酶的活性也较差,致使肠道负担加重,父母一定要注意饮食及保暖。 想要防止宝宝腹泻,首先要把握好入口关,以下几点要注意: 1)喂养前要用开水烫洗餐具消毒,外出就餐最好自备餐具; 2)饭前饭后要注意给宝宝洗手,不让宝宝直接用手抓食物; 3)冷饮西瓜海鲜等生冷食物,以及辛辣烧烤类食物要少吃或不吃; 4)2岁以下的小婴儿尤其要注意腹部的保暖,睡觉或外出要护住肚子; 5)屋内要注意通风,保持空气新鲜,要及时打扫房间保持环境卫生。 如果宝宝已经患上腹泻,父母要这样做才能让宝宝快点痊愈: 1)要准备稀饭、面条、清蒸鱼等柔软易消化的食物; 2)选择无乳糖型奶粉,喂前先稀释,可服用无牛奶、乳糖成分的益生菌; 3)及时给宝宝补充失去的水分和电解质,可去药店买口服补液; 4)保持口腔和皮肤的清洁,防止尿布疹及继发感染; 5)别随便用抗生素,可以外贴腹泻贴是以中医经络学为理论依据,运用敷贴疗法来治疗腹泻的一种贴剂,以调节消化功能,而达到健脾止泻的作用。用于儿童腹泻、腹痛的预防和治疗。 适宜人群:小儿腹泻、腹痛、消化不良、厌食等症。温中健脾,散寒止泻。用于小儿脾胃虚寒性腹泻,症见:腹痛、便溏、纳差、神疲。对胃肠道具有双相调节作用,在治疗腹泻的同时调节肠功能,有效缓解腹痛、腹胀等症状。


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杜幼蕊

主任医师 教授

运城市中医医院

中医内科

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